fbpx
Sold Out
  • Ø£Ù_ا-Ù_ضغÙ_Ø·

ساعدني أنا مضغوط

0 reviews
0 out of 5

$1.33

Out of stock

استمتع بحياتك في وسط الضغوط هل أنت إنسان يشعر بالسلام والسعادة و مستعد لمواجهة الخطوة التالية في حياتك؟ ربما تشعر دائما بالإعياء حتىبعدما تقضي الليل بأكمله نائماً! ولهذا فأنت تعاني من الكثير من الضغوط! ولست وحدك في هذا! فمن المستحيل أن تحيا في هذا العالم ولا تواجه ضغوطاً! ولكننا عادة ندفع أنفسنا و أجسادنا لفعل ماهو فوق طاقتها. في هذا الكتاب الصغير تشير الكاتبة جويس ماير إلى الحقائق الكتابية التي ستساعدك على التغلب على المواقف التي تجعلك تشعر بالضغوط! كما ستتعلم كيف تتعرف على علامات الضغط! فاكتشف كيف يمكنك التعامل مع الضغوط و تعلم الخضوع حتى لا تنهار. تنادي جويس بأهمية أن تتعلم أن تقول لا؛ كما تقدم بعض المفاتيح الأساسية لتتجنب الإجهاد. اكتشف كيف تعيش حياتك ككائن بشري بدلاً من أن تعيشها ككائن فاعل! وتحكم في الضغوط التي تواجهك! واستمتع بحياتك من اليوم! عدد الصفحات:92 صفحة

Need help?
[]